자연속의 쉼터

"남자의 겨울 보양식" 바야흐로 한 해가 져물어가는 세밑이 되었다. 빨리 어른이 되어 자유를 만끽하고 싶은 마음에 나이 한살 더 먹는 것이 그리도 좋았던 시절이 불과 얼마전의 나였다. 그런데 이젠 나이먹는 것이 무슨 형벌이라도 되는 것 같으니 세월따라 변하는 인간의 간사스런 속내가 이처럼 흉..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2006. 2. 10. 21:05

노화 방지를 위해 꼭 먹어야 할 4가지 마늘 Garlic 강력한 스태미나의 열쇠, 마늘 마늘은 강장효과가 뛰어난 스태미나 식품 중 하나. 최근에는 미국 국립암연구소에서 가장 항암효과가 좋은 식품으로 발표, 간세포와 뇌세포의 퇴화를 방지하는 항노화작용도 탁월한 것으로 알려져 더욱 화제다. 장수촌인..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2006. 1. 18. 18:10

쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있어 칼슘부족을 일으키기 쉽다. 그리고 콜라도 칼슘과 잘 결합하는 성질을 가..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2006. 1. 4. 13:04