자연속의 쉼터

고문헌 속의 상황버섯 효능 향약집성방 (鄕藥集成方) 현, 벽에 좋다. 현은 배꼽 주위 힘줄이 당기고 난소 고환이 아픈 증상, 벽은 양 옆구리에 멍울이 생기고 아픈 증상이다. 이는 임파선 질환이나 유방암으로 해석된다. 본초강목 (本草綱目) 차고 독성이 없으며 온화하고 독을 다스린다. 여성의 하혈 ..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 1. 29. 16:59

녹차의 기원은 고가의 '약' 아주 오래 전부터 녹차는 건강 증진에 도움이 되며, 장수로 이끄는 신비한 힘을 가진 귀중한 묘약으로 여겨졌다. 차 애음가였던 일본 가마쿠라 시대(1192~1333년)의 에이사이 선사는 평균 수명이 30세였던 그 시절, 무려 그 두 배 이상인 75세까지 살았다고 한다. 더 거슬러 올라..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 1. 29. 16:55

신경과민과 숙취해소에 좋은 매화꽃차 신경과민과 숙취해소에 좋은 매화꽃차 하얀 눈이 내릴 때 부시시 잠 깨어 피어나는 꽃이 있다. 추워야만 더 아름답게피어나는 꽃이기도 하다. 예로부터 사군자의 하나로 못사람들로부터 사랑을받아온 매화는 지금도 문인과 차인을 비롯한 꽃을 사랑하는 사람들..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 1. 29. 16:54

* 비타민 U 풍부한 위장병의 명약흔히 위장병에 좋은 식품으로 양배추를 꼽는다. 양배추 속의 비타민 U가 위장을 튼튼하게 해주어 만성위염, 위궤양 등을 예방하고 치료하는 효과가 탁월하기 때문. 하지만 브로콜리 속에는 양배추보다 훨씬 많은 비타민 U가 들어 있다. 뿐만 아니라 위암과 위궤양을 일..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 1. 29. 16:43

세탁기 빨래를 손빨래 처럼 세탁기에 몽땅 집어넣고 빨래했더니 구김도 가고 티끌도 잔뜩 묻었다. 하지만 힘든 손빨래 하느니 눈 딱 감고 세탁기행. 세탁기 빨래 문제 없이 해내는 빨래 도사의 특강. 문제1 폴로 티셔츠를 세탁기에 그냥 넣으면 목부분이 늘어나서 흉하다. 해결 목부분 칼라를 안으로 ..

☞건강·생활·웰빙/생활상식·정보 2007. 1. 29. 16:40

물, 물이 보약이다! 피부에 좋은 물? 몸에 좋은 물? 생수_ 끓이지 않은 물로서 pH 7.35~7.45 정도의 약알칼리성을 유지하며 우리의 몸과 가장 가까운 상태의 물이다. 현재 시중에 ‘먹는 샘물’로 시판되고 있는 것이 바로 흔히 말하는 생수. 지하수, 미네랄 워터도 생수를 의미한다. 약수_ 비가 땅 속으로 ..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 1. 29. 16:39

우리들 만의 특권!!! 회맛좀 보세요! -by moscow- 2005.05.15 조선일보 2005-03-27 16:38] “당신이 먹어본 가장 맛있는 바닷고기는 무엇입니까?” 보통 사람에게 이 질문에 답하라면 아마 다금바리, 복어, 참돔, 농어, 우럭 등에서 크게 벗어나지 않을 것이다. 횟집에서 먹을 수 있는 고급 어종이 대략 그 정도다. 그..

☞건강·생활·웰빙/먹거리·웰빙음식 2007. 1. 29. 16:38

집안의 냄새, 습기, 독성~ 모두 나에게 맡겨라! 숯 하나로 우리 집을 깨끗하게 만드는 숯 활용법 8개를 공개합니다. 1 재떨이의 냄새 제거 담배를 피우고 나면 공기 중에 퍼진 냄새는 환기를 시키면 사라지지만 재떨이에서 나는 냄새는 내내 실내 공기를 탁하게 만든다. 이럴 때는 잘게 부순 숯을 재떨이..

☞건강·생활·웰빙/생활상식·정보 2007. 1. 29. 16:29