자연속의 쉼터

하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 양파 Onion 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약효까지 ..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 6. 19. 13:40

<차라리 아침을 굶어라> 최근 통계청에서 발표한 자료를 보면 지난해 20대 한국인 2명 중 1명(49.7%)꼴로 아침을 거른다는 점에 착안해 아침사양족을 ‘2007년 기업인이 주목해야 할 한국의 블루슈머 6’가운데 하나로 꼽았다. 블루슈머는 ‘블루오션(Blue Ocean)’과 ‘소비자(Consumer)’의 합성! 어로 경..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 6. 19. 11:22

한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 “만물이 생동하는 봄을 맞아 산과 들에서 파릇파릇 솟아나는 봄나물 등 제철음식으로 건강을 북돋아보자” 예로부터 동양의학에서는 인간이 자연과 더불어 살아가는 모습을 천인합일론(天人合一論)으로 설명해왔다. 하늘과 사람이 하나라는 이론에 따라 천..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 6. 15. 09:13

♣40대 '세워총(陽氣)을 위한 특급 비방 6가지♣ ▶젊을 때는 시도 때도 없이 벌떡벌떡 서서 사람 난처하게 만들던 놈이 나이 40을 넘어서는 꼭 서야할 때도 모른 척하고 서주지 않아 사람 참 민망하게 만드는 경우가 많다. 행여 도움이 될까 싶어 포르노 테이프라도 어렵사리 구해서 틀어 보여줘도 처음 ..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 5. 23. 09:50

***혈관 건강상태를 나타내는 체크 포인트 □ 혈압이 높다 □ 혈당치가 높다 □ 콜레스테롤.중성지방이 높은 고지혈증이다 □ 비만 또는 다이어트 실패 경험이 많다 □ 담배를 피운다 □ 주 4회 이상 술을 마신다 □ 급하게, 몰아서 음식을 먹거나 밤늦게 먹는다 □ 외식, 편의점의 도시락, 야식을 자주 ..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 5. 23. 09:48

한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 “만물이 생동하는 봄을 맞아 산과 들에서 파릇파릇 솟아나는 봄나물 등 제철음식으로 건강을 북돋아보자” 예로부터 동양의학에서는 인간이 자연과 더불어 살아가는 모습을 천인합일론(天人合一論)으로 설명해왔다. 하늘과 사람이 하나라는 이론에 따라 천..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 3. 9. 08:53

사회가 발달하고 문명이 발달하면서 사람들의 움직임은 더욱 적어지고 고지방, 고열량의 음식 섭취로 인해 자연스런 인체의 균형이 깨어지고 있다. 보통 한국의 전통적인 음식문화를 보면 요즘 유행하는 장수 프로젝트다 잘먹고 잘살기 프로그램에 충실하다. 옛날부터 전해져 내려온 식단이 얼마나 ..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 3. 9. 08:52

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ■ 약이 되는 은행의 대표적인 효능 8가지 [폐결핵과 천식에 좋아요] 은행은 폐와 관련된 병에 약효가 뛰어나고, 폐 기능을 돕는 것으로 알려져 있다. 호흡 기능을 왕성하게 하고 염증을 없애며 결핵균의 발육을 억���하는 효과가 있어서, 은행잎이나 ..

☞건강·생활·웰빙/건강식품·정보 2007. 3. 2. 16:59